津波警報で不安を感じたあなたへ
地震や、津波警報が鳴ると、ドキッとしますよね…
震災を経験した方も、そうでない方も
あのときの映像、出来事、空気の重さ
それらは、無意識の奥に刻まれたまま、ふとした瞬間に揺り起こされることがありますよね。
ここ最近「なんだか海に呼ばれているな」と感じていて…
やるべきことが山のようにあるのに、全て一時停止したまま
7月だけで4回も、クリスタルをもって海に行っていました。
でも昨日、津波警報が鳴った瞬間、その行動の意味がわかりました。
「あ、これだったんだ」と。
私たちの身体も心は、集合意識に、思っているよりずっと敏感です。
言葉にならない不安や緊張を、感じ取っている方は多いと思います。
そんな時にピッタリの
「396Hz」という音の周波数をお裾分けいたします。
古代の癒しの音階「ソルフェジオ周波数」
396Hzは、恐れや不安をやわらげてくれる音として知られています。
科学的な視点でも注目されているソルフェジオ周波数のひとつ。
この記事では、396Hzとは？ポイントをまとめてみました。
「なんとなくザワつく」「理由のない不安に振り回される」
「やる気が全く出ない」
そんな日々に周波数で調整するという選択肢を持てるようになります。
【396Hzの3つの特徴】
① 恐れや罪悪感の手放しをサポートする
396Hzは、fear（恐れ）やguilt（罪悪感）に作用する周波数とされていて、
感情の奥にあるモヤモヤをやさしくほどいてくれるような音です。
「不安の正体がわからない」
「感情に飲まれそうになる」
そんなときこそ、ただこの音を流してみてください。
② 緊張をやわらげて、リラックスを促す
心が張っていると、身体も自然とこわばります。
396Hzは、低くて安定した波形を持っており、
副交感神経を刺激してリラックスを促すと考えられています。
ヨガや瞑想にも取り入れられる、まさに“休息の音”。
「静かになりたい夜」にぴったりです。
③ 知識も準備もいらない。聞くだけでOK
特別な機材や知識は一切いりません。
スマホひとつあれば、今すぐにこの音に触れることができます。
キーワードは
アトランティス
LINEで送っていただければ、その場で動画が届きます。
（※8月3日まで無料公開中）。
ジュピ
不安が強くなる時期、
気づかないうちに集合意識の重さに飲み込まれてしまうことがあります。
そんなときこそ、周波数でスッと整える。
396Hzは、そういう“クリアリング”にとてもやさしい音です。
心がざわめくとき、小さなサポートとして、
396Hzの音が、あなたの心にそっと届きますように。
